您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 雪莲子银耳羹的做法,雪莲子银耳羹怎么做,雪莲子银耳羹的营养价值,雪莲子银耳羹怎么做,雪莲子银耳羹功效,雪莲子银耳羹孕妇可以吃吗
1.备干雪莲子,银耳,红枣。
2.雪莲子入冷水泡发二十四小时备用。
3.将泡制好的雪莲子沥水备用。
4.银耳红枣泡洗好备用。
5.将银耳红枣下炖锅,加入适量清水。
6.高档火炖制二个半小时。
7.再下泡好的雪莲子炖制二十分钟。
8.出锅食用前再加入适量冰糖。
9.雪莲子银耳羹完成。
雪莲子要提早一天泡发好,泡发好的莲子子会比较粘稠,只要冲一下水即可。雪莲子的炖制时间以二十分钟为好。当然也可根据自家炖锅的功能调整。